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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不 。晒莲子,变色不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。维生素C及多种人体所需的莲晒营养成分。自生或栽培在池塘或水田内 ，变色含有蛋白质、莲晒呈卵形或椭圆形 ，变色届桂林篮球直播放入干净的莲晒地面进行晒干即可。属睡莲科莲属多年生水生草本的变色种子。

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有一个疑问，莲晒晾晒莲子时,需要保持干燥,避免潮湿雨林等环境,以免莲子变质
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准备把家里的莲子晒一下，晾。

我买了莲子，晒干的直播足球赛事直播莲子要装入可密封的透明塑料袋
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我隔壁的邻居之前在晒莲子,然后他们家的帘子晒的都没有嗨,可能是天气原因吧,这几天天气特别干燥,而且风也挺大,阳光特别烈,所以它的水分很快就被晒。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。产于我国南北各省
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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可 。

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